Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Jumat, 25 Maret 2011

Mengaktifkan folder options yang disable atau hilang

Folder options pada windows explorer berada pada menu tools pada windows xp. Folder options ini berfungsi untuk melakukan pengaturan klik items ( klik ganda atau klik tunggal untuk membuka suatu file), Browse folder, pengaturan file dan folder termasuk show atau hidden files, pengaturan file types dan lain-lain. Namun karena virus, folder options pada menu tools ini bisa tidak muncul atau disable, sehingga user tidak bisa melakukan pengaturan-pengaturan mengenai file dan folder dan lain sebagainya.


Untuk memunculkan atau mengaktifkan folder options yang hilang ini dapat dilakukan dengan sedikit pengaturan pada windows registry editor.

Buka jendela registry editor kemudian masuk ke :
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\Current Version\Policies\Explorer
HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\Current Version\Policies\Explorer
Pada masing-masing key diatas di panel sebelah kanan hapus DWord dengan nama NoFolderOptions.
Logoff atau restart komputer

Jika Registry editor juga tidak dapat dibuka, aktifkan dahulu registry editor dengan cara enable registry editor disini

Rabu, 02 Maret 2011

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Cara Menurunkan Berat Badan - Berat badan merupakan salah hal yang sangat di jaga oleh kaumhawa. bahkan banyak di antara kaum hawa yang selalu berusaha menjaga  berat badan dengan diet dalam waktu lama demi menjaga bobot tubuh ideal.

Demi menjaga berat badan beberapa kaum hawa biasa melakukannya secara instan hingga menimbulkan efek yang tidak baik bagi kesehatan dan sangat berisiko. menjaga berat badan yang ideal itu memang perlu, tapi janganlah menyiksa diri anda dengan diet yang tidak sehat. Cara terbaik dan sehat untuk mendapatkan berat badan ideal adalah dengan tetap mengonsumsi makanan sehat, dan berolah raga secara rutin

Berikut ini beberapa Tips menurunkan berat badan secara alami :

  1. Mulailah aktivitas dengan sarapan pagi yang mengandung serat. Minumlah minuman seperti jus jeruk atau susu. Tetapi perlu diingat, jangan terlalu banyak minum susu fullcream, perbanyaklah minum susu yang rendah lemak.
  2. Sebelum makan siang, sebaiknya sobat makan cemilan dulu. Tujuannya yaitu agar menu makan siang tidak terlalu banyak karena perut sudah ‘diganjal’ dengan cemilan tadi. Diusahakan makan buah apel sebagai pencuci mulutnya. Hal ini karena buah apel dipercaya dapat mengikat lemak dan kolesterol untuk selanjutnya dibuang.
  3. Perbanyak minum air putih/ mineral. Usahakan sehari mengkonsumsi minimal 8 gelas. Manfaat air putih antara lain memperlancar perncernaan, memperlancar peredaran darah dan tentu saja air putih bebas kolesterol dan rendah natrium.
  4. Makanlah makanan yang ringan untuk malam hari, misalnya biskuit sebagai pengganti nasi. Tetapi makan buah pada malam hari jauh lebih baik dari pada sobat makan biskuit atau nasi.
  5. Olahraga secara teratur agar makanan dalam tubuh segera dapat diproses dan lemak tidak mengendap terlalu lama dalam tubuh kita.
  6. Makanlah makanan dengan porsi anak-anak. Hal tersebut ditujukan agar makanan tidak terlalu banyak masuk ke tubuh kita sehingga mudah dan cepat dicerna oleh tubuh. Triknya yaitu lauk ditumpuk di atas nasi, dengan begitu batin kita akan terpuaskan setelah menikmati lauk yang berada di atas nasi tadi. Dengan begitu nafsu untuk makan nasi secara banyak dapat terkurangi.
  7. Sediakan makanan yang bernutrisi tinggi sebagai persediaan sobat di lemari es, contohnya buah-buahan, keripik tortila, roti gandum atau pun kacang-kacangan.
Semoga Tips Cara Cepat Menurunkan Berat Badan ini bisa berguna buat anda, agar anda bisa lebih lansing dengan cepat dengan adanya tips diet ini dan menjadikan anda lebih pede dengan turunnya berat badan. jangan lupa baca juga Tips Agar Tubuh Lebih Langsing Tanpa Mengurangi Makan